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DVD GO Koordination´´´´
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Übungen mit der Koordinationsleiter. Die Trainingsmethode GO Koordination setzt sich die Verbesserung der Koordination und Kondition Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer zum Ziel. Im Zentrum steht dabei die Arbeit mit der Koordinationsleiter. Erwerben Festigen widmet sich schwerpunktmäßig der Verbesserung der koordinativen Kompetenz, welche die Grundlage für jedes Bewegungslernen bildet. Nach einer theoretischen Einführung werden zahlreiche Übungsformen mit der 1-fach, 2-fach und 3-fach Leiter vorgestellt. - Inhalt - Theoretiche Einführung - Bewegungsanalyse und Fehlerbilder - Feedback an Athleten mittels Videoanalyse - 150 Übungen mit der 1-fach Leiter - 60 Übungen mit der 2-fach Leiter - 90 Übungen mit der 3-fach Leiter - 28 kombinierte Übungen - 36 Übungen zur Verletzungsprophylaxe - Deutsch - Laufzeit ca. 130 Minuten

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.08.2019
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Kurze Trägerhose des offiziellen Team-Ausrüsters in aktuellem Teamdesign aus elastischem Funktionslycra. Trägerteil aus atmungsaktivem Mesh mit kleiner Tasche. Anatomischer Mehrbahnenschnitt. Ergonomisches Sitzpolster. Elastische Silikon-Beinabschlüsse. Material: 80% Polyamid, 20%

Anbieter: bobshop
Stand: 04.09.2019
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Panico Bücher Karten & DVDs - Bücher, Karten & ...
39,80 € *
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360 Seiten und 72 Topokarten für die Gebiete Oberreintal, Reintal, Meilerhütte, Alpsspitze und talnahe Klettergärten um Garmisch, von R. Gemza, M. Oswald, C. Pfanzelt.

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 19.09.2019
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39,80 € *
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Wildside - The Enchanted Life of Hunters and Gatherers steht für die Rückkehr zur Natur und das Leben im Freien. Das Buch steckt voller Geschichten und Porträts von Jägern und Sammlern, die den eigenen Tatendrang wecken und zu neuen Abenteuern inspirieren. Hardcover Vollfarbig 256 Seiten Format: 22 x 28 cm Sprache: Englisch Gestalten Verlag Erscheinungsjahr: 2016 ISBN: 978-3-89955-672-8

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Jahrzehntelang gab es keinen Alpinkletterführer für die östlichen Berchtesgadener Alpen. Seit 2012 gibt es jetzt jedoch endlich mit ´´Berchtesgaden Ost´´ aus dem Panico-Verlag einen Alpinkletterführer mit Topos für: Untersberg, Hohen Göll und Hohes Brett. Der Führer beschreibt alle lohnenden Routen an den beiden Gebirgsstöcken im östlichen Teil der Berchtesgadener Alpen und listet die weniger lohnenden Routen archivarisch auf. Großformatige Panoramafotos erleichern den Zustieg zu den Wänden erheblich. Inkl. 48 mitnehmbaren Topo-Karten, 1. Auflage 2012.

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Das Gimme Kraft AIR bietet Anleitungen für ein essentielles Basistraining für Kletterer. Auf 240 Seiten werden Übungen für das Krafttraining an Boulderwand, Campusboard, Steckbrett, Slingtrainer, Ringen, Sloperrails, Klimmzugstange, Boden und Minibarren erklärt. Die Übungen werden in Deutscher und Englischer Sprache erklärt.

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Stand: 19.09.2019
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